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公司年会节目表演,选择肚皮舞好吗?
作者:admin发布时间:2019-08-28 22:56

公司年会节目表演,选择肚皮舞好吗

跳肚皮舞有什么好处???
       中式肚皮舞着重训练女性柔美、妩媚的体态。通过狂烈的扭动消耗热量,专门
训练腰腹部、胃部、臀部、大腿、手臂,减去全身赘肉。同时肚皮舞除了

收紧臀肌之外,还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液,内在按摩腹腔子宫器官,对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。

女性在做器械和其他有氧健身时,很难活动到骨盆、耻骨和腹腔。可是肚皮舞是一种全身的舞蹈运动,可以让你的腿部、腹部、肩部以及颈部都得到充分的活动,它通过腰

部、骨盆、臀部、胸部、头颈、肩膀、手臂、大小腿的舞蹈运动和旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,达到舒经活络的作用,尤其会提高腹肌的弹性和柔韧性。

        肚皮舞,这项贴近自然随性的运动,好像一双圣手在触及灵魂地抚摩着躯体,推开这扇神秘的生命大门,你会看到一个真实的自己,一个最能表达内心愿望的自己。我们的舞蹈让每

个女性的身体都变得高雅而神圣!波动起伏的纤腰好像沉睡千年的灵蛇被唤醒;蜿蜒舞动的手臂好像要展翅飞翔的翅膀

纤腰舞对身心会受益无穷。它卓越地改善身体弹性,减轻地心引力让女性日益下垂的全身松弛的赘肉。

       肚皮舞能有效改善女性经痛;国外已有权威医生的实验证明,长期坚持跳肚皮舞,还可以防止骨质疏松症和关节炎。因为我们的舞蹈运动到了脖颈和肩部的肌肉;同时臀和骨盆的

诸多运动、脊骨的波动、侧圆胯促使的肌肉翻滚(国外俗称骆驼步),还有肋骨的圆周运动,都加强了腹部的肌肉的练习,长久地坚持训练会让肢体变得柔软,当然也能促进腹腔血液循环。
      说了这么多肚皮舞表演有这么多的好处,那么公司年会节目表演该选不选肚皮舞表演呢,想必您心里已经有答案了,本演出公司有专业的舞蹈团队,期待与您的真诚合作。


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